実は事情があって6日間入院していました、4人部屋で静養していました😅
最初の2日間は消灯後にイビキの大合唱で凄いストレスを感じていた、僕はイビキは自分の身体にも悪いので、横になって寝ています😊
ストレスに耐えれなくなって、売店で「耳栓ないですか？」有りました😆
丸い容器の半透明な粘土状の物で、着けてみると自分の脈拍が聞こえる位に周りの音が聞こえない😆
家だと何かあった時に危ないくらい聞こえないので、退院後に薬局で別の商品を買ってきた😊
僕の家は目の前が信号待ちで坂道なので、坂道発進のトラックやバスの音、爆音シャコタン車や爆音バイクの排気温の様々な夜中に目立つ騒音があります😅
12年間の悩みの根源への防衛策が出来て、不思議な事にイビキの人、車両の騒音や迷惑車両な排気音に怒りか湧いて来なくなり、自分のストレスが無くなり、精神的に楽になりました😄
相手の勝手な表現や攻撃やコメントに怒りを覚えて、相手を攻撃するよりも自衛を考えて行動する日本を、改めて良い国に住んでいると思っています😊
